食べないダイエットは時代遅れの伝説です。


人間は基本的に、毎日必要十分な量を食べることで体を元気に維持できるようにできています。

ですから、ダイエットのために、食べたいのを我慢して無理に食事を抜くと、それに身体が対応します。

食料がほとんどない状態になったから、それを体脂肪として蓄えようとするのです。

冬眠前の熊みたいなものですね。


で、ダイエットが終わってしばらくしたらもとに戻るどころかさらに脂肪が増えていた。

これがリバウンドと言うやつです。


次から次にカロリー制限しては痩せ、目標体重に達すると安心してリバウンド。

これでは身体のために良いはずがありません。



健康的に、食事をきちんと取りながら、でも痩せていく

そういう、健康とスリムを両立させるような方法がないものか?

実は、あるんです。


⇒ やることは食事を変えるだけ、ほんとにこれで痩せるんです。


徐々に痩せ始め、ある点を超えるとどんどん痩せていきますが、食事をきちんと取るので健康を損なうことがありません。

また、皮膚や髪の毛の張りと艶も失われない方法です。


スリムな人のタイプ別特徴

手足が細くてきれいな身体

脂肪なく細く美しく

ダイエットライフの秘密
posted by dietprogrammer at 03:25 | Comment(5) | TrackBack(1) | 体脂肪を落とすためには? | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント

ヤリ始めて即日で7万ゲットォォォォ!!!!
http://bem.chories.net/cpm0qbv/

ていうか俺、女にお任せしてチ ソ コ出して寝てただけだぜ?www
ぶっちゃけ簡単すぎんだろこれ!wwwww
Posted by 俺の給料の半分が1日でwww at 2010年05月19日 03:36

http://speCover.com/topo/9et6y3l/
俺のミニミニちんこでも、ここなら余裕だったぜ!!
なんか知らんけど、カワイィとか言われて包/茎にめちゃ食いつかれたし(笑)
いっぱいペロペロしてもらって、7万ゲットっす!!v( ̄∀ ̄)v
Posted by ちょwww舐めすぎだろwww at 2010年05月22日 18:55

ディープスロートしてもらったけど、ありゃたまんねーな!!
ジュパジュパ凄い音させながら吸いつかれて、30秒で発射しちまった(笑)
しかもオレ、女にお任せして寝てただけなのに5万も貰った件wwww
http://toy.pizapizahiza.net/e4wx-kx/
Posted by すんごい吸引力!!!! at 2010年05月29日 02:41

8万もらってOKしたら、ソッコーで全裸にされたぞ!!
そのままベッドに寝かされて、全身ペロペロの舐め地獄!!!!
最後、手 コ キされて噴水みたいにザ〜メソ発射しちまったよ(笑)

こんなんしてたらマジでMに開花しちゃいそうだぜ(*´Д`)ハァハァ
http://8eajmoz.aZ.kaSiRa-D.net/
Posted by ここ攻めたがりの女多すぎ!! at 2010年06月05日 22:08

6万もらったら即行でホテルに連れ込まれたぞ!!!
しかも洗ってない俺のくっさ〜いチ ン コにパックンチョwww

なんだかんだで5回くらいイかされたしな!!
オレも性欲強いほうだけど、こんな女にゃ勝てねぇよ!!wwww
http://rksrmffj.chun.qawsed.Info/
Posted by 絶倫のオレが完全敗北www at 2010年06月12日 17:45
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姉妹丼してきたぞ!!!
Excerpt: 二人揃ってガッつき過ぎ!! 俺のムスコが萎む暇もなくハメ倒されちゃった^^; まぁその分報酬も良かったけどね(笑)
Weblog: こきたてひーひー
Tracked: 2010-06-05 08:48
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