ダイエットプログラム001 まず、はじめの一歩

ダイエットは贅沢な悩みですよね。

だって食べたいけど痩せたいなんて、
その日のご飯を一度も食べれない国の人のことを考えれば、、、

でも痩せたいです、ダイエットしたい(笑)。



あるある大辞典のダイエット方法で放送された食材は
翌日のスーパーでは午前中に売切れたりしますが、

3ヶ月もするとダイエットに関係があったことさえ忘れ去られています。

ときどきうそがあるのは別として(笑)。

それはせっかく得たのに、知識としてもったいないですね。
そんなことが世の中多すぎます。


ダイエットはスタートが肝心です。

最初に納得の行く方法に出会うまでしっかり探しましょう。

「でも、どうせやるならすぐ始められて、
 楽しくて長く続くダイエット方法がいい。」

その考え方はある意味正しいのですが、
逆にそれを言い訳にして始めないことのないようにしてくださいね。

やることはきっちりやらないと痛い目見るのは自分です。



自分に最適のダイエットがなんなのか、
これからここでじっくりと探してみてください。
そしてそれから歩き始めてください。

はじめの一歩はあわてないで。

マイベストダイエット、

きっと出会えますよ。

posted by dietprogrammer at 14:39 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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