ダイエットの心理学:太らないのは心がけ次第?

ダイエットの基本はテクニックではなくてマインドです。

●太らない心理魔法☆あなたの心へ、モデルダイエットセット(新着)
 http://www.sugowaza.jp/reports/get/1213/9922

あなたは、なぜ、アイドルがスタイル抜群なのか
ご存知ですか?
また、なぜトップモデルが、あの体型を維持できるのか?

そして、女優が役柄に合わせて、痩せる。そして太る。
ブスになる。
キレイになる。

メイクだけでは説明しきれない、その訳は?

その秘密は・・・

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posted by dietprogrammer at 14:55 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエットと性格 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2ヶ月で8kg減!サクサクやせる魔法

今日はとても楽しい?無料レポートのご紹介です。

無料レポートというのは、
知識を持っている人がいろんなことに関してそれをまとめて、
無料でダウンロードしてもらって、

その代わりにダウンロードの際に登録したメールアドレスに
その人のメールマガジンを送るという仕組みです。

もちろん、そのメールマガジンは気に入らなければ
すぐに解除できますので心配することはありません。



今日、ご紹介するのは次の無料レポートです。

『2ヶ月で8kg減!サクサクやせるやさしい魔法♪』

肥満歴12年!ダイエットとリバウンドを繰り返していた私ですが、
2ヶ月で8kg健康的にやせることができました。

大幅減量に絶対欠かせないダイエットの魔法を教えます。

『2ヶ月で8kg減!サクサクやせるやさしい魔法♪』
http://mailzou.com/get.php?R=7261&M=1012

これ、読ませていただきました。
テクニック的なことが書いてあるわけではありません。
でも、マインドとしてとても大事なことが書いてあります。

ダイエットを考えている人は皆さん、
思い当たることがあると思いますよ(笑)。

ほんとうに目が覚める、嬉しくなるレポートです。
ダウンロードして読んでみてくださいね。


そうそう、この作者の方の実際のダイエットの前後の姿も
レポート内にurlが記されていました。

ダイエットの前と後・・・別人(笑)
http://hikari-garden.com/efu2.jpg



さあ、次はあなたの番です。(^ー^)ノ
posted by dietprogrammer at 17:08 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエットと性格 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエットプログラムは性格に応じて組み分けるべきです。

中学校の理科で熱量計算しませんでしたか?
50度の水30リットルと20度の水60リットル混ぜると何度になりますよ、って。ダイエットの考えも基本は同じです。

消費と摂取、それが計算できれば、やることは決まってきます。

でも、それがなかなかできないんですよね(爆)。



ダイエットには几帳面な人と大雑把な人、どちらが向いていると思いますか?几帳面な人がいいような気がするでしょう、これがそうでもないんですね、どちらもどちらではあるのです。どちらもそれに応じたダイエット計画が立てられればどちらでもいいのではないでしょうか?

それぞれに向いた方法でやればどちらの場合もうまく行くと思います。
ときにはまったく違う方法かもしれませんけど。


ダイエットにはデンマーク王立病院方法などというグレープフルーツと卵と少量のパンだけですごす食事制限方法が一時期有名でしたが、そんな病院ないらしいです。

でも、それでもうまく行く人はうまく行くし、彼女らはその方法に感謝しています。ダイエットは気の持ちようだってのがよくわかりますね。



そういう意味では几帳面でない人の方が結果に一喜一憂しないので長く続けられるという部分があります。
太っても痩せても、なんとなく、プログラムに従っているうちにやせていた、そういう利点があったりします。

几帳面な人は、できるだけ遊びを持ったプログラムで無理をしないこと、その辺も性格を見てダイエットプログラム組みたいですね。
posted by dietprogrammer at 02:31 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエットと性格 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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